Modern yaşamın hızına yetişmeye çalışırken sağlığımız için de küçük ama etkili alışkanlıklar edinmeye çalışıyoruz. Son yıllarda akıllı saatler ve telefon uygulamaları sayesinde hayatımıza giren "günde 10 bin adım" hedefi de bunların başında geliyor. Gün sonunda eksik kalan birkaç…
Bu yazı Buğra Adil Buyrukcu tarafından Hürriyet gazetesinde yayımlanmıştır. Yazarın tüm yazıları için profilini ziyaret edin.
Sıcak yaz günlerinde serinlemek için kendimizi havuzun ferah sularına bırakmak, yaz mevsiminin en keyifli ritüellerinden biridir. Çünkü birkaç kulaç atmak yalnızca vücudu serinletmekle kalmaz, günün y…
Son günlerde Avrupa'nın birçok bölgesi, rekor seviyelere ulaşan hava sıcaklıklarının etkisi altında zorlu günler geçiriyor. Termometrelerin mevsim normallerinin üzerine çıktığı bu dönemde aşırı sıcakl…
Yaz mevsimi, artan sıcaklıklarla birlikte günlük yaşam alışkanlıklarının da değiştiği bir dönemdir. Serinlemek amacıyla daha fazla klima kullanılan kapalı ortamlar, açık havada geçirilen uzun saatler …
Yaz mevsimi; uzun günleri, açık havada geçirilen keyifli saatleri ve hareketli yaşam temposuyla pek çok kişi için yılın en sevilen dönemlerinden biridir. Güneşin enerjisiyle canlanan doğa, insanlara d…
Yarım Asırlık Bir Markanın İzinde: Ercan Group'un Geçmişi, Bugünü ve Geleceği "Bazı kurumlar yalnızca ticaret yapmaz....
Ben sanırım 3 yıl öncesine ışınlandım. Çok uzakta, geçmişte kalan etiketleri, fiyat kartlarını gördükçe gözlerime inanamadım. Adres,...
Memleketin gündemi bu hafta da hareketliydi. Ama bizi en çok yine geçim mücadelesi yordu. TÜRK-İŞ acı gerçeği açıkladı. Açlık...
621 Avro. Türkiye’nin brüt asgari ücreti bu. Eurostat’ın Temmuz verilerinde en düşük ücret grubundayız. Arnavutluk, Bulgaristan, Kuzey...
Stüdyo Oyuncuları’nda (Şahika Tekand) iki yıl tiyatro eğitimi almıştım. Oyunculuk yapmak için olmasa bile bu alandaki oyun...
31 Temmuz, başta ABD ve Birleşik Krallık olmak üzere birçok ülkede “National Orgasm Day” (Ulusal Orgazm Günü) olarak anılıyor. Elbette...
Bu kaynak tarayıcıda gömülü olarak açılamıyor.
Kaynaktan oku ↗
