Henüz kış gelmedi ama hapşırıklar, öksürükler ve boğaz ağrıları çoktan başladı. Bir yanda Covid-19, diğer yanda mevsimsel grip ve solunum yolu enfeksiyonları-¦ Peki, hastalıklardan korunmak için gerçekten neye ihtiyacınız var? Daha fazla C vitaminine... Devamı →
Bu yazı Dilara Koçak tarafından Milliyet gazetesinde yayımlanmıştır. Yazarın tüm yazıları için profilini ziyaret edin.
Bir tabak makarna, kaç farklı hikâye anlatabilir? Kimimiz için çocukluğumuzun en sevilen yemeği, kimimiz için uzun bir günün ardından sofraya gelen en hızlı hazırlanan lezzet... Benim için de her zama…
Bir an için 2050 yılının mutfağına gittiğinizi hayal edin. Tezgâhınızda bugün bildiğiniz domates, mercimek, buğday var mı? Yoksa besinleri farklı kaynaklardan mı alıyorsunuz? Belki de buzdolabınız, iç…
Ekim, Meme Kanseri Farkındalık Ayı. Bu ay yalnızca erken tanının ve düzenli kontrollerin önemini değil, tanı sonrasında başlayan yolculuğu da konuşmamız gerektiğine inanıyorum. Meme kanserine ilişkin …
"Bugün nasıl hissediyorsun?" diye sorsam, cevabı nerede ararsınız? İşinizde, ilişkilerinizde, uykunuzda, stresinizde... Peki ya tabağınızda? Aslında beyin de diğer organlar gibi çalışmak için enerjiye…
Yürüyüş yapmayı hepimiz benimsiyoruz. Çünkü düzenli yürüyüş, enerji harcamaktan öte; kalp ve damar sağlığını, beyin fonksiyonlarını, ruh hâli ve metabolizmayı etkiliyor. Ama yürüyüşe ilişkin doğru bil…
Demir, oksijenin dokulara taşınmasından enerji üretimine, kas fonksiyonlarından bağışıklık sistemine kadar pek çok süreçte rol alan temel bir mineral. Özellikle fiziksel performans söz konusu olduğund…
Dün pelvik taban egzersizlerinden söz ederken önemli bir noktaya özellikle değinmiştik; kadınların bu egzersizleri yaparken en sık yaptığı yanlışlardan biri, idrarını tutarak ya da idrar yaparken akış…
KOÇ: Çevrenizle iş birliği içine girebilir ve ortaklaşa çok para kazanabilirsiniz. Önünüzdeki fırsatları zekice değerlendirmelisiniz. Kardeşlerinizin bazı sorunları gündeme gelebilir. Bugün dinamik ya…
Yılın en haraketli, rekabetin ise en sert geçtiği kasım ayı indirim maratonu için geri sayım başladı. Dev pazaryerlerinin güne özel kampanyalarıyla sahneyi kapladığı bu dönemde birçok küçük ve orta öl…
Fransa, İtalya, Belçika ve Avrupa'nın birçok yerinde sokaklar karıştı. İspanya'da konut krizi, Arnavutluk'ta yolsuzluk iddiaları protestoların başlıca nedenleri arasında. Bu olaylarla birlikte Avrupa'…
Vefat eden babamızın noterde yapılmış birden fazla vasiyetnamesi çıktı. Her birinde farklı kişilere miras bırakılmış. Şimdi hepsi birbirinden farklı hak talep ediyor. Bunları birlikte değerlendirmek n…
Yılmaz Erdoğan’ın yazıp yönettiği Organize İşler, 2005 yılı sonunda gösterime girdiğinde kısa sürede sevildi. Dönemin dinamikleri içinde farklı, komedi unsurları isabetliydi. Yıllar içinde replikleri …
Kaydırarak veya iki parmakla yakınlaştırın.
