Cildiniz için her gün bir avuç üzüm yemeye ne dersiniz Yeni bir çalışmada iki hafta boyunca her gün yaklaşık üç porsiyon üzüm tüketen gönüllülerin cilt örnekleri incelenmiş. Sonuçlar üzümün cildin bariyer yapısını destekleyen bazı genlerin aktivitesini artırabileceğini gösteriyor…
Bu yazı Dilara Koçak tarafından Milliyet gazetesinde yayımlanmıştır. Yazarın tüm yazıları için profilini ziyaret edin.
Her plastik parçasının bir hikâyesi var. Kimisi yalnızca birkaç dakika kullanılan bir su şişesi olur, kimisi kahve bardağının kapağı ya da marketten aldığımız poşet.Ancak çoğu zaman bu hikâye doğada s…
Yeni bir araştırma, aşırı kısıtlayıcı bir beslenme düzeninin, dengeyi bozulabileceğini ortaya koyuyor. Bu yüzden, beslenmeyi tek bir besin ögesini tamamen kaldırmaya indirgemek yerine, bütüncül yaklaş…
Temmuz ayına merhaba derken birçok kişinin aklında tatil planları, yeni rotalar ve kısa kaçamaklar var. Kimi deniz kenarında dinlenmeyi, kimi doğada yürüyüş yapmayı kimi ise yeni şehirler keşfetmeyi h…
Obeziteyi etkileyen faktörler listesi her geçen yıl biraz daha uzuyor. Genetik, uyku, stres ve bağırsak mikrobiyotası derken, son yıllarda bu listeye beklenmedik bir başlık daha eklendi: Mikroplastikl…
Yükselen sıcaklıklarla birlikte vücudumuz normalden daha fazla çalışıyor; terleme artıyor, su ve mineral kayıpları hızlanıyor. Gün içinde yaşanan halsizlik, baş ağrısı, dikkat dağınıklığı ve yorgunluk…
Şişkinlik, hazımsızlık, düzensiz bağırsak hareketleri, mide rahatsızlıkları... Bu şikâyetler ortaya çıktığında suçu ilk olarak glüten veya süt ürünlerinde arıyor olabilirsiniz.Oysa bazen cevap besinle…
Deniyordu ki AK Parti'nin hesabı, Terörsüz Türkiye sürecini kullanarak Meclis'te bir erken seçim ve yeni Anayasa çoğunluğu oluşturmak.Kritik eşik 360'tı...Çerçeve yasa teklifinin kaç imza toplayabildi…
Son dönemde her ne kadar Avrupa dâhil dünyanın pek çok ülkesinde otoriter lider ve yönetimlere tolerans, hatta destek arttıysa da şu soru kaçınılmazdır:Batı Avrupa'da, örneğin herhangi bir ülkede, muh…
Ortam PKK/KCK terör örgütünü silah bırakmaya razı edip kendisini feshettirmek için hiç de uygun sayılmazdı. Birkaç yıl önce, devletin bütün unsurlarıyla başlattığı bir açılım son kertesine kadar ulaşm…
İlk ikisi akamete uğramış olsa bile, Üçüncü Çözüm Süreci toplumun genelinde temkinli bir memnuniyetle karşılandı. İşin başında milliyetçi fikriyatın siyasetteki temsilcisi olarak bilinen MHP lideri Ba…
Türkiye Büyük Millet Meclisine bir numaralı imzacısı Devlet Bahçeli, iki numaralı imzacısı Meclis Başkanı Numan Kurtulmuş olan, AK Parti, MHP ve DEM milletvekillerinin tamamının imzasını taşıyan bir y…
Siyasi hesapları, hatta seçime yönelik muhtemel bazı oy hesaplarını görmezden gelerek çözüm sürecinin ulaştığı noktayı olumlu buluyorum. Cumhurbaşkanı Erdoğan baştan beri temkinliydi hala temkinlidir.…
Bu kaynak gömülü olarak açılamadı. Orijinal sayfayı yeni sekmede okuyabilirsiniz.
Kaynaktan oku ↗
