Uzun ve sağlıklı yaşamak umuduyla kullanılan bazı takviyelerin sanıldığı gibi gerekli olmadığı yapılan yeni araştırmalarda ortaya çıktı. Sağlıklı yaş almanın temelinde ise takviyelerden çok günlük yaşam alışkanlıkları belirleyici oluyor Longevity (uzun ömürlülük) konusuna biraz i…
Bu yazı Selahattin Dönmez tarafından Sabah gazetesinde yayımlanmıştır. Yazarın tüm yazıları için profilini ziyaret edin.
Kanser oluştuktan sonra aç kalmanın hastalığı tedavi ettiği düşüncesi doğru değil. Uzun süre vücudu aç bırakmak, direnci düşürerek tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle kanser hastalarının…
İç organ yağlanması (viseral yağ), deri altı yağlanmasına göre çok daha büyük sağlık riski taşır. Diyabetten kalp hastalıklarına, kanserden kronik inflamasyona kadar birçok hastalıkla ilişkili... Bu y…
Selenyum; bağışıklık sisteminden tiroid fonksiyonlarına, beyin sağlığından doğurganlığa kadar pek çok alanda önemli rol oynayan hayati bir mineral. Besinlerden alınan selenyum ise hem güvenli hem de y…
Tıpta 'Metabolik Disfonksiyonla İlişkili Yağlı Karaciğer' olarak anılan sinsi hastalık, sadece kiloluları değil, normal kilodakileri de tehdit ediyor. Yağlı karaciğer hastalığı, hücrelerin enerjiyi iş…
Yiyeceklerde artık vitamin kalmadığı, sağlıklı yaşamak için sürekli takviye kullanmak gerektiği yönündeki yaygın inanışlar günden güne artıyor. Ancak doğru pişirme yöntemleri ve doğal besin tercihleri…
Gelin önce sorunun özüne inelim. Yaşlandıkça cildimizin sarkmasının, damarlarımızın sertleşmesinin ya da gözlerimize perde inmesinin...
Modern insan tarihte hiç olmadığı kadar uzun yaşıyor. Ancak aynı zamanda tarihte hiç olmadığı kadar çok ilaca ihtiyaç duyuyor, daha fazla...
Due to the technical or legal reasons, readability mode is not available for this article. Thank you for your kind understanding.
Her yıl 1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası, anne sütünün yalnızca bir besin kaynağı değil, yaşam boyu sağlığı şekillendiren en...
Son yıllarda davranış bilimleri beslenme alışkanlıklarımızda farklı bir gerçeği ortaya çıkarmaya başladı. Sofranın rengi, arka planda...
Sağlıklı beslenmenin pek çok bileşeni var. Uzun yıllar boyunca sağlıklı beslenme denildiğinde tükettiğimiz besinlerin enerji içeriği,...
Bu kaynak gömülü olarak açılamadı. Orijinal sayfayı yeni sekmede okuyabilirsiniz.
Kaynaktan oku ↗
