Evinizi sürekli dezenfekte ediyor, çocuklarınızın toprağa basmasından endişe ediyor, en küçük bir kirde ellerini hemen yıkatıyor musunuz?... Devamı →
Bu yazı Dr. Bayram Yıldız tarafından Gerçek Gündem gazetesinde yayımlanmıştır. Yazarın tüm yazıları için profilini ziyaret edin.
Kolesterolünüz yüksek çıkmış olabilir. Ama henüz 30 yaşındasınız. Kalbinizle ilgili bir şikâyetiniz yok, günlük yaşamınızı sorunsuz sürdürüyor, kendinizi sağlıklı hissediyorsunuz. Doktorunuzun önerdiğ…
Sedef, egzama ya da cilt lekeleri için internetten bir krem aldığınızı düşünün. Üzerinde “bitkisel”, “doğal” veya “hızlı etki” yazıyor. Birkaç gün içinde cildiniz düzelmeye başlıyor. Memnunsunuz, kull…
Çeyrek Asırda İki Katına Çıktı: Felç Neden Gençleşiyor?
Kalbin Sessiz Düşmanı: Gece Işığı
16 saat aç kalıp 8 saat içinde yemek yemek gibi modeller, kilo vermenin yanı sıra kan şekerini düzenlediği, zihinsel performansı...
Uzun yıllardır "ne kadar çok terlersen o kadar sağlıklısındır" mantığıyla büyüdük. Oysa dünyanın en saygın tıp...
Kolesterolünüz yüksek çıkmış olabilir. Ama henüz 30 yaşındasınız. Kalbinizle ilgili bir şikâyetiniz yok, günlük yaşamınızı sorunsuz sürdürüyor, kendinizi sağlıklı hissediyorsunuz. Doktorunuzun önerdiğ…
Sağlığın genel tanımı; fiziksel, zihinsel ve sosyal açıdan tam bir iyilik halidir. Sağlığa giden yolun taşları dengeli beslenmek, fiziksel olarak aktif olmak ve yeterince uyumak; ayrıca tütün, alkol, …
Son zamanlarda hastalarımdan ve çevremden daha sık duyduğum bir cümle var: “Zona oldum.” Önce yanma başlıyor. Bazen göğsün tek...
Ne diyeti yapıyorsanız hepsini rafa kaldırın. Hem zayıflamak hem de genel sağlığınız için dünya biliminde sağlığa en yararlı diyet olan Akdeniz diyetini uygulayın. Bu diyette temel olan yumurta, balık…
Çocuğum 4 yaşında. Sünnet olsun istedik. Her kafadan bir ses çıktı. Ne dersiniz? Genellikle 2-4 yaş arası sünnet yapılması çocukların o yaşa özgü ruhsal gelişimleri nedeniyle tavsiye edilmez. Çünkü ki…
İkiz veya daha fazla bebeğin aynı gebelikte taşınmasına çoğul gebelik diyoruz. Bu gebelikler günümüzde hem yardımcı üreme tekniklerinin yaygınlaşması hem de anne olma yaşının ilerlemesi nedeniyle geçm…
Kaydırarak veya iki parmakla yakınlaştırın.
