Yaz güneşi
Yaz mevsimi, güneşli günlerin ve açık havada geçirilen keyifli saatlerin habercisidir. Güneş ışınları, D vitamini sentezi için vazgeçilmez olsa da kontrolsüz maruz kalındığında cilt sağlığından genel …
Son Yazıları
5 yazıMor yaprakların gücü: Reyhan
Yaz sofralarının vazgeçilmez aromalarından biri olan reyhan, hoş kokusuyla yemeklere ve içeceklere lezzet katarken sağlığa sunduğu katkılarla da dikkat çekiyor. Çoğu zaman sadece şerbet yapımında veya…
Çöpe gidiyor ama asıl şifa orada! Kiraz sapı
Kiraz mevsimi geldiğinde çoğumuz meyvesini afiyetle yiyor, geriye kalan saplarını ise hiç düşünmeden çöpe atıyoruz. Oysa yıllardır geleneksel bitki çayı olarak kullanılan kiraz sapı, doğru şekilde tük…
Yazın kaybettiğiniz minerallere dikkat!
Yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla birlikte hepimiz daha fazla su içmeye özen gösteriyoruz. Elbette bu çok doğru bir alışkanlık. Ancak çoğu kişinin gözden kaçırdığı önemli bir gerçek var: Terlerke…
Sıcak havalarda kalbi yoran beslenme hataları
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sadece hava sıcaklıkları değil, vücudumuzun çalışma düzeni de değişiyor. Özellikle kalp ve dolaşım sistemi, sıcak havalarda daha fazla efor sarf etmek zorunda kalıyor…
Biyografi
Gamze Demirel, Karar için köşe yazarlığı yapmaktadır. Yazarın son köşe yazısı olan "Yaz mevsimi, güneşli günlerin ve açık havada geçirilen keyifli saatlerin habercisidir..." diye başladığı Yaz güneşi başlıklı yazısı, Karar gazetesinde 12 Temmuz 2026 tarihinde yayınlanmıştır.
